Zutat: grüner Spargel

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Der low fat Fitness Spargelteller

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Die Power Nudeln an einer Kokos Ingwer Sauce

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Das Rindersteak auf Spargel mit einer Champignon Rahmsauce an Salat

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Die High Carb Spargel Lachs Pfanne mit Vollkornnudeln

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Die Power Nudeln mit Hähnchenbrust an einer Kokos Ingwer Sauce

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Die leichte Spargel Blätterteig Pizza

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Die Protein Happen auf grünem Spargel an Champignon Nudeln

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Leckeres Heilbuttfilet an grünem Spargel nach Asia Art

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Honig-Senf-Lachs an grünem Spargel

Frühstück
Die Spargelschnitte mit Graubrot und pochiertem Ei

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