Rezepte

Frühstück

Knusper-Frühstück mit Joghurt und Früchten

Hauptspeise

Fettarme Kartoffelsuppe mit Geflügelwürstchen

Frühstück

Quark-Bowl mit Früchten und Nüssen

Hauptspeise

Reichhaltiger Salat mit Joghurt-Dressing und Maultaschen

Hauptspeise

Reichhaltige Asia-Nudeln mit saftigem Hähnchen

Frühstück

Frühstückspizza mit Magerquark und frischen Früchten

Hauptspeise

Proteinreiches Sandwich wie von Subway

Hauptspeise

Gefüllte Wraps mit proteinreichem Hähnchen-Gyros

Hauptspeise

Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit cremiger Senf-Soße

Hauptspeise

Putenbolognese mit Vollkornnudeln