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Mit dem Bonduelle Superfood-Smoothie wird’s nicht nur super gesund, sondern auch noch exotisch! Die Gojibeeren und die Feigen geben deinem Smoothie den besonderen Geschmack – und das ganz einfach in einer praktischen Packung mit abgemixtem Spinat, Rucola und Radicchio.
ZUTATEN
1 Packung | Bonduelle Superfood-Smoothie mit Gojibeeren und Feigen |
60 g | frische Himbeeren |
1/2 | Banane |
200 ml | Apfelsaft |
ZUBEREITUNG
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht Art: Shake, Stil: fettarm,
- Perfekt für Menschen, die nicht so viel Zeit haben! Als erstes wird die Verpackung geöffnet. Der leckere Spinat, Rucola und Radicchio kommen zusammen in den Mixer.
- In der kleinen Packung findet man die Gojibeeren und die Feigen. Um den exotischen Geschmack zu bekommen, komplett in den Mixer geben.
- Die Himbeeren waschen und die Banane schälen. Beides zusammen mit ca. 200 ml Apfelsaft in den Mixer geben.
- Für etwa 2 Minuten sehr fein mixen, bis ein leckerer Green Smoothie entsteht.
- Nur noch genießen!
Das Team von Fitnessrezepte.de wünscht guten Appetit!
NÄHRWERTANGABEN
EG: | 198,0 | PR: | 2,3 |
KH: | 43,1 | FE: | 1,0 |