Heute gibt es das Interview zum Thema Muskelaufbau. Seht wie euch Mischa Janiec in seinem Interview mit CH-Meister Yannis Karrer (19) & Weltmeister Enis Rexhepi (17) einen zielgerichteten Muskelaufbau näher bringt. Wer also mal wieder ein paar coole Anregungen für sein Training braucht und sehen will, wie die Youtube-Stars ihren Muskelaufbau planen, sollte jetzt weiterschauen.
Denn nichts ist wichtiger als ein gezieltes Training und ein vernünftiger Plan, um den gewünschten Erfolg zu erreichen. Und genau hier setzte dieses Video an. Bekommt also auf den nächsten 6 Minuten ein paar wichtige Tipps zum gezielten Muskelaufbau.