Natürlich ist Kaffee nicht das Gesündeste, aber viele von uns brauchen morgens einen Wachmacher. Wir kombinieren den Kaffee mit einem Smoothie! Das hört sich erstmal komisch an, schmeckt aber total gut!
ZUTATEN
| 1 Tasse | schwarzer Kaffee |
| 1 reife | Banane |
| 100 ml | Mandelmilch |
| 50 g | Soja-Joghurt |
| 3 | Eiswürfel |
ZUBEREITUNG
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht Art: Shake Stil: fettarm
- Den Kaffee frisch kochen und abkühlen lassen.
- Die Banane schälen, in Stücke brechen und in den Mixer geben.
- Die restlichen Zutaten dazugeben und im Mixer für ca. 2 Minuten gut vermixen.
Das Team von FITNEO wünscht guten Appetit!
NÄHRWERTANGABEN
| EG: | 187,0 | PR: | 19,7 |
| KH: | 25,1 | FE: | 0,4 |