Wer ist morgens auch immer zu faul, um sich ein tolles Frühstück zuzubereiten? Dann ist die beste Lösung, sich einfach einen Shake zu mixen. Mit reichhaltigem Obst und leckerem Kakao wirst du nichts vermissen!
ZUTATEN
| 1 | Banane |
| 200 ml | Mandelmilch |
| 2 EL | Backkakao |
| 2 große | Eiswürfel |
ZUBEREITUNG
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht Art: Shake Stil: proteinhaltig
- Die Banane schälen und in Stücke brechen.
- Zusammen mit der Mandelmilch, dem Backkakao und den Eiswürfeln in den Mixer geben.
- Alles für ca. 1 Minute mixen und direkt genießen.
Das Team von FITNEO wünscht guten Appetit!
NÄHRWERTANGABEN
| EG: | 198,7 | PR: | 4,9 |
| KH: | 33,6 | FE: | 4,4 |