Nach der richtigen Mahlzeit haben wir doch alle noch Appetit auf ein süßes Dessert. Nur leider sind die meist einfach ungesund und passen so gar nicht in den Ernährungsplan. Unser Erdbeerquark ist aber nicht nur lecker, sondern auch gesund!
ZUTATEN
125 g | Magerquark |
100 g | frische Erdbeeren |
1 TL | Agavendicksaft |
ZUBEREITUNG
Vorbereitung: 10 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht, Art: Snack & Dessert, Stil: proteinhaltig, fettarm,
- An den wenigen Zutaten erkennt man, wie einfach dieses Rezept ist. Die Erdbeeren werden gewaschen, in kleine Stücke geschnitten und in eine Schüssel gegeben.
- Der Quark und der Agavendicksaft werden zu den Erdbeeren gegeben und alles zusammen sehr gut vermischt.
- Wer mag, kann auch etwas frische Minze dazugeben.
Das Team von Fitnessrezepte.de wünscht guten Appetit!
NÄHRWERTANGABEN
EG: | 122,8 | PR: | 16,1 |
KH: | 9,2 | FE: | 0,5 |