Wer kein Interesse hat zu backen hat oder einfach nicht genügend Zeit dafür, der sollte unbedingt unser Rezept für den leichten Tassenkuchen mit Schokostückchen probieren!
ZUTATEN
| 1 | Ei |
| 2 TL | Stevia |
| 2 EL | gemahlene Haselnüsse |
| 1/2 TL | Backpulver |
| 3 EL | fettarme Milch |
| 1 EL | gehackte Zartbitterschokolade |
ZUBEREITUNG
Vorbereitung: 10 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht Art: Snack & Dessert Stil: low-carb
- Das Ei und die Milch in die Tasse geben und mit einer Gabel verquirlen.
- Den Stevia, die Nüsse und das Backpulver dazugeben und gut verrühren.
- Zum Schluss die Schokolade dazugeben.
- In der Mikrowelle bei 650 Watt für 3 Minuten backen.
Das Team von Fitnessrezepte.de wünscht guten Appetit!
NÄHRWERTANGABEN
| EG: | 139,1 | PR: | 6,8 |
| KH: | 4,1 | FE: | 9,9 |