Die ersten Sonnenstrahlen des Jahres kitzeln sanft deine Nase – der Frühling steht vor der Tür! So schön diese Tage auch sind, für die gestresste Winterhaut stellen sie eine Herausforderung dar. Denn die Haut muss sich erst mal wieder an die Sonne gewöhnen. Deshalb haben wir 7 Hautpflegetipps für die ersten Sonnentage des Jahres für dich gesammelt!
1. Her mit dem Lichtschutzfaktor!
Pünktlich zu den ersten Sonnentagen solltest du die Pflegeprodukte mit Lichtschutzfaktor wieder herauskramen. Denn die blasse Winterhaut ist von der trockenen Heizungsluft ganz ausgetrocknet und daher besonders empfindlich. Außerdem muss sie sich nach den dunklen Monaten erst wieder an die Sonne gewöhnen.
Du solltest deshalb im Frühling eine Tagespflege verwenden, die mindestens den Lichtschutzfaktor 15 enthält. Bei sehr empfindlicher und heller Haut ist LSF 30 besser. Denn auch die Frühlingssonne kann schon richtig viel Power haben und ist für den einen oder anderen Sonnenbrand verantwortlich.
2. Mehr Feuchtigkeit, bitte!
Wer kennt es nicht, die Lippen sind spröde, die Mundwinkel eingerissen und die Haut trocken und schuppig. Der Winter setzt der Haut ganz schön zu. Im Frühjahr solltest du deshalb unbedingt dafür sorgen, dass die Haut die verlorene Feuchtigkeit zurück bekommt. Am besten geeignet sind sogenannte rückfettende Cremes. Die Wirkstoffe dringen in die Haut ein und binden Feuchtigkeit von der Hautoberfläche. Das macht die Haut zart und geschmeidig!
Zum Beispiel Urea, auch Harnstoff genannt, ist ein Wirkstoff der viel Feuchtigkeit spendet. Auch Pflegeprodukte mit Aloe Vera versorgen die Haut im Frühling optimal.
3. Hautpflegetipps: Keine Chance für Pollen!
Was nicht jeder weiß: Blütenpollen reizen nicht nur die Schleimhäute. Wenn der Blütenstaub auf die Haut trifft kann das auch eine allergische Hautreaktion auslösen. Die Haut ist dann irritiert, gerötet und juckt unangenehm. Umso wichtiger, dass du deine Haut im Frühling richtig reinigst.
Wende dazu morgens und abends eine sanfte Reiningungslotion oder -milch an. Das klärt nicht nur die Poren und beruhigt die Haut sondern wäscht auch sämtliche Allergen und anderen Schmutz aus der Umwelt (zum Beispiel Feinstaub aus Autoabgasen) ab.
Du solltest deine Haut übrigens täglich reinigen, bevor du Makeup aufträgst. Sonst verstopfen die Poren und Hautunreinheiten drohen.
4. Peeling befreit dich von Altlasten
Damit die Haut im Frühjahr frisch wirkt und so richtig strahlt, solltest sie gründlich peelen. Die Körnchen in einem feuchtigkeitsspendenen Pflegepeeling befreien die Haut von allen abgestorbenen Hautschüppchen und verbessern das Hautbild. Außerdem regt das Peeling die Durchblutung der Haut an – und das verbessert die Versorgung der Zellen.
Du kannst dir ein pflegendes Peeling ganz einfach selbst herstellen: Mische grobes Meersalz mit Olivenöl, bis das Peeling die gewünschte Konsistenz hat. Massiere damit die Haut sanft und wasche dein Gesicht anschließend mit klarem Wasser. Deine Haut wird dieses Hausmittel lieben!
5. Gesichtsmaske für strahlenden Teint
Einmal in der Woche kannst du deine Haut mit einer pflegenden Maske verwöhnen. Sie spendet Feuchtigkeit und die enthaltenen ätherischen Öle versorgen die Zellen mit allen wichtigen Nährstoffen. Zum Beispiel Nachtkerzenöl, Arganöl, Olivenöl, Kollagen oder Elastin sind wohltuende und pflegende Inhaltstsoffe bei strapazierter und trockener Haut.
Netter Nebeneffekt: Elastin und Kollagen sind natürliche Struktur-Eiweiße des Körpers. Sie polstern feine Fältchen von innen auf und verschaffen dir einen jugendlichen Teint.
6. Hautpflegetipps für geschmeidige Lippen
Die Haut auf den Lippen ist besonders dünn. Deshalb reagiert sie empfindlicher auf die Strapazen des Winters. Die Folge: Im Frühling sind die Lippen häufig noch spröde und trocken. Nach der kalten Jahreszeit brauchen die Lippen deshalb eine ganz besondere Pflege.
Zu Lippenpflege eignen sich natürlich gewöhnliche Lippenpflegestifte. Doch Vorsicht: Die Lippen gewöhnen sich schnell an die extra Dosis Pflegestoffe, produzieren selber kaum noch Fett und werden noch trockener! Besser du pflegst deine Lippen regelmäßig mit einem feinen Peeling.
Vermische dazu einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel Zucker und einem Schuss Olivenöl. Reibe deine Lippen mit dem Peeling sanft ein. Spüle das Peeling danach mit lauwarmem Wasser ab.
7. Stay hydrated!
Einer der simpelsten aber effektivsten Hautpflegetipps: Ausreichend trinken! Das unterstützt die Versorgung der Haut von innen. Das kann kein Pflegeprodukt leisten, auch wenn sie viele Anzeichen strapazierter und trockener Winterhaut kaschieren. Wer auf Dauer schöne und hydrierte Haut haben möchte, muss täglich mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüßten Tee trinken.
Dir ist Wasser auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch einmal einen selbstgemachten Fitness-Ingwer-Tee.